生姜紅棗茶什么時候喝最好,能天天喝嗎?
生姜紅棗茶
作者: 趣味百曉僧
2019-06-23 11:21:33
[ 聞蜂導讀 ] 生姜紅棗茶很好的養生茶,有暖身驅寒,增強免疫力的功效。喝生姜紅棗茶也有講究時間的,下面小編為大家介紹喝生姜紅棗茶的最佳時間!

生姜紅棗茶什么時候喝最好

喝生姜紅棗茶是有時間性有季節性,從立夏開始喝生姜紅棗茶,一直喝到入伏的頭一天,就把體內的那個病氣都給驅趕光了。

那個時候是最需要喝生姜紅棗茶的。為什么立夏要喝那個姜棗茶呢?是因為那個時候人經過一個冬天一個春天,你體內積聚的邪氣會比較多。一些冬天的時候,因為寒病邪都藏在身體里面,而春天的時候流行病比較多,我們很容易感染病邪。

所以,在立夏的時候喝紅棗生姜茶把邪氣驅趕出去。姜有驅邪作用,棗是用來保護腸胃的,避免那個姜太刺激腸胃,冬天別喝生姜紅棗茶。

因為冬天我們要收藏,我們要保護自己的這個精氣不要外泄。冬天你要是喝姜,精氣都往外散,而且老讓你的毛孔張著,那不是讓寒氣都很容易進去。

生姜紅棗茶能天天喝嗎

可以,但是是立夏一直到入伏。

適宜飲用時間:每年從立夏那一天開始,每天早上喝生姜紅棗茶,一直喝到入伏的頭一天。

這個時期最佳,因為經過冬天、春天,體內積聚的病氣會比較多。夏天炎熱,人體腠理是開放的,體內陽氣空虛。此時喝一杯姜棗茶,既能補體內陽氣之虛以溫中,又能助陽氣發散以排寒。

注意事項:姜紅棗茶盡量在上午喝,因為姜適合在上午食用。如果不是虛寒的人,最好不要長期喝姜棗茶,特別是秋冬季容易上火。(寒涼體質:最大特點就是一年四季都怕冷,手和腳摸上去是涼的,身上有些地方會容易痛,比如腿或者肚子會痛,而且是冷痛,覺得冰涼冰涼的那種。)

推薦做法:把紅棗、生姜、枸杞加適量水放入砂鍋,大火煮開后轉小火煮十幾分鐘就可以。吃的時候在碗中加紅糖,棗香混合著姜香,味道不錯。

生姜紅棗茶的功效與作用

祛除病邪

從立夏到入伏的頭一天每天喝一杯生姜紅棗茶可以起到體內邪氣的作用,因為那個時候,人經過一個冬天,一個春天,你體內積聚的邪氣會比較多一些,冬天是因為寒,并且都藏在體內,而春天流行病特別多,我們很容易就感染很多病邪,所以就在這個時候開始喝姜茶,把冬春兩季堆積在體內的病邪給驅走,而大棗是用來保護腸胃的,避免這個姜太刺激我們的腸胃了,從立夏開始一直喝到三伏的頭一天,基本上就能把體內的病氣都驅趕光。這樣反而夏天會好過很多。

暖身驅寒

中醫稱,姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥濕消炎的功效。飲用后能促使血管擴張,暖身驅寒,全身有溫熱感。促進消化,增加腸蠕動,保護胃粘膜。姜棗利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。

女生下巴長痘痘,是因為下焦寒濕導致的,喝生姜紅棗茶,對下巴長痘痘很有幫助,平時飲用還能起到預防的作用。親,可以試試!

增強免疫力

生姜紅棗茶的功效有很多,經常飲用生姜紅棗茶,還能增強免疫力,改善腸胃的不適,而且對于口干舌燥等癥狀,也有效果。

促消化、抗菌

生姜紅棗茶,能夠增強和加速血液的循環,刺激胃液的分泌,讓腸胃興奮,以至于能夠促進消化,還有抗菌的功效。

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